體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道,巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”,將有助于幫助球員恢復身體狀態。
西媒表示,弗里克對體能訓練的癡迷眾所周知,而他在巴薩的新舉措更是超出預期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓練,旨在全方位提升球員狀態。
冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結死細胞、強化組織的預防傷病治療方法。在體育領域,通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實施。
巴薩隊中,如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經常使用。治療要求在近冰點水溫中浸泡3至5分鐘,剛傷愈的巴爾德等球員也經常采用這種方法。
冷凍療法被證實具有止痛、麻醉和消炎作用,對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
籃球資訊6月20日宣 NBA總決賽G6,步行者半場64-42領先雷霆。上半場,步行者后衛哈利伯頓帶傷出戰且有不俗表現,打...
2025-06-20籃球資訊6月20日宣 NBA總決賽G6,雷霆客場91-108不敵步行者,總比分來到3-3。賽后,亞歷山大接受了記者采訪。談到...
2025-06-20體育播報6月20日宣 金斯利-科曼、格納布里和凱恩日前接受采訪,并展望了接下來對博卡青年的比賽。科曼說道:“...
2025-06-20籃球資訊6月20日宣 NBA總決賽G6,步行者108-91戰勝雷霆,大比分3-3平。比賽結束之前,解說員蔡凱臣在社媒發文透露...
2025-06-20體育播報6月20日宣 世俱杯小組賽第2輪,馬競3-1擊敗西雅圖海灣人。賽后,馬競主帥西蒙尼接受了媒體的采訪。重要...
2025-06-20